良好饮食护理不得阴道炎
1、复合碳水化合物：
含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：
在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：
由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。
4、抗氧化食物：
阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
你好，阴道炎并不是洗得越多越好，阴道炎跟个人抵抗力有关，如糖尿病人血糖控制不稳易得阴道炎。要保持良好的生活饮食习惯、保持心情舒畅。不建议经期外使用卫生护垫。生理期可用外阴护理液，但清水洗就行。没有特殊情况不要阴道冲洗。
各种阴道炎的护理要点包括饮食、卫生、锻炼、规范用药等。饮食清淡为主，加强经期及性交卫生，经期严格禁性生活及盆浴，避免过度冲洗阴道，适当加强体育锻炼增强体质。检查白带常规明确具体致病菌群后需要规范用药治疗，包括抗生素或抗真菌药，治疗有效者通常可以治愈。
你好阴道炎的诱引很多，性生活不洁可以引起阴道炎；无论有无性生活的女性如果对阴部的日常护理不够及时，或是平时没有养成良好的卫生习惯，也会引起阴道炎；另外，在公共场所也会引阴道炎，比如旅馆的坐便不洁等；同时有自慰习惯的女性，在自慰的时候不注意卫生也会引起阴道炎。
