一、注意休息，加强营养

女性在无痛人流后应该注意适当的卧床休息，最好有两周的休息时间，在半个月内不能进行重体力劳动，以免影响身体的 恢复。同时，在饮食上也应该注意适当的加强营养的补充，可多进食一些富含蛋白质、维生素的食物，以促进受伤器官的恢复，提高机体的抵抗力，避免进食滋腻生冷、辛辣刺激性的食物，以免影响身体的恢复。

二、注意保持卫生

在做完无痛人流后女性也应该注意保持外阴部的清洁卫生，由于人流手术后子宫口在短时间内没有完全闭合，子宫内膜也需要一个修复的过程，女性如果在这段时间内没有注意卫生，则便非常容易被细菌侵入感染，引发一些妇科炎症。因此，女性在人流后应该注意保持阴部卫生，并且在阴道流血未净之前不能盆浴，一个月内不能性生活，以防感染。

三、留意出血状况

女性在无痛人流后可伴有阴道出血的症状，一般为少量出血，并且可在3-10天内自行消停，如果在无痛人流后阴道出血量大于月经量，持续时间过长，或伴有发热、腹痛、阴道分泌物异味等异常症状，则应该及时到医院就诊，以免带来更大危害。

四、注意性生活

女性在人流手术后一个月内不能进行性生活，而在恢复性生活后，则应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施，避免反复流产。

（责编：陈晓 ）