人流后患者可用的3款食疗方
人流对女性的身体健康有很大的损害，人流术后患者往往气血两虚、肝肾虚损、脾胃不和，可食用一些补中益气、养血滋阴、调和脾胃的食物来调养身体，有利于人流术后的恢复。
鸡蛋枣汤 原料：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。 制法：锅内加水适量，煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。 功效：具有补中益气、滋阴养血的功效，适用于人流后患者气血不调的调养。
豆浆大米粥 原料：豆浆2碗、大米50克、白糖适量。 制法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加入白糖调服，每日早空腹服食。 功效：具有调和脾胃、清热润燥的功效，适用于人流后患者体虚的调养。
糖饯红枣 原料：干红枣50克、花生米100克、红糖50克。 制法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用，泡好的枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。 功效：具有润肺、和胃补脾、滋养调气、养血理虚的功效，适用于人流后贫血或血象偏低的患者。
人流后月经失调综合征的食疗。人流后，由于内分泌的改变，或由于精神压力及缺少休息，尤其是人流后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时未能对垂体前叶的促性腺激素发生正常反应，可出现月经过少、闭经和月经不调，同时还伴有乳房胀痛、肥胖及周期性腹痛等症状，称为“人流后月经失调综合征”。食疗方一：鸡蛋2个，艾叶10g，当归10g，生姜15g。将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋，放入再煮，煮好后，饮汁吃蛋。食疗方二：韭菜100g，羊肝150g，猪腰150g，葱、姜、盐适量。将韭菜洗净切段，羊肝、猪腰切片，调味后共放铁锅内明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月经前连服数天。这两种食疗方能疏达调和气血，对治疗人流后月经失调有较好效果。
小儿风寒感冒食疗方：葱豉豆腐汤、葱豉粥、葱白麦芽奶、葱姜糖水。小儿风热感冒食疗方：三根汤、红萝卜马蹄粥、红薯煲芥菜。小儿流感食疗方：绿豆青茶冰糖茶、贯仲青茶汤等食疗方。
你好：要控制饮食，不吃含碘多的食物如海带，紫菜等。要增加蛋白质和维生素的摄入量，如肉类、蛋、牛奶和新鲜水果。平时多注意休息，作息合理。
