人工流产术是避孕失败后的一种简单快捷的补救措施,是一种比较安全的手术,但它毕竟也是一种手术,具有一定的危险性,妇女的健康有一定的影响,如出血、感染、子宫穿孔等。更不能把它当成节制生育的一种常用手段,术后必须注意以下几方面的事情,才能保护身体,恢复健康。调养对妇女而言是非常重要的,如果调养得宜,则往后的身体状况就会比较好;相反的,如果不注重调养,则身体健康也就容易亮红灯。这里所说的流产包括人工流产、月经规则术、受孕后不久就流产或怀孕到5--7个月的小产。
1)手术后自己应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色、淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
2)术后要好好休息,一般术后应卧床休息3--5天(因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间),若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以起床活动活动,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
3)术后按规定休息半个月,休息期间避免繁重体力劳动,不可蹲著作工作、更不可熬夜,不可哭泣,不碰冷水、避阵风吹袭,加强营养摄入,多食富含蛋白质,高维生素食物,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或偏食,促进身体康复。
4)流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
5)人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2--3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。
6)还要坚持避孕,落实避孕措施,以免再次受孕,多次人流。对有生育要求的,也应在三个月后怀孕为宜。
7)不要忘了服用3--5副的生化汤(当归30克,川藭20克,杜仲10克,炙甘草7.5克,桃仁、黑姜各5克)服生化汤后可请医师照自己的状况,再服用一些理气活血的YAO物,加以预防因流产后引起的经闭。流产后下次月经可提前或推后一周左右。
8)有部分妇女在做清宫手术时,因刮的比较清洁,而伤到子宫,使得往后的月经量变的越来越少,如果还想要怀孕的话,就会比较困难,有此状况的人,其事后的调理,也就更加的重要。需用一些补肾阳、补肾阴及去瘀的YAO物加以调理,如六味地黄、鹿茸、丹参、山查等约做二个月的调理,则子宫可以得到好的调理及修复,如果再怀孕就不会流产或小产。
9)进一步加强避孕措施。在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工流产,因为多次人工流产,会增加罹患妇科病的机会,严重损害身体健康。