有些女性在经期会卧床不起，痛经的折磨不是外人可以了解的。针灸在我国有很长的历史，值得信赖，而且对各种疾病的治疗有一定效果。那么，治疗痛经有什么方法？针灸治疗怎么样？

月经痛经的治疗主要靠身体的调养：

1、局部运动，推拿足部和练瑜伽等。

2、暖和子宫，痛经期间在将热水袋放在小腹上，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经！该方法简单易行，是迄今为止适用范围最广、留传时间最长的。

3、补充矿物质，比如多喝酸奶。

4、禁酒。

5、避免摄入咖啡 因。

6、减少盐的摄取量。

同时可服用药物，效果更好：

艾附暖宫丸，有理气养血，暖宫调经的作用。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

坤灵丸，用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。有调经养血，逐瘀生新的功效。

暖宫七味散，有调经养血，暖宫止带的功效。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。

（责编：陈晓 ）