很多女性喜欢使用护垫来保持下身的清洁，有时不仅仅是使用护垫，为了清洗阴道的分泌物，很多女性还时不时地会清洗下身，包括使用各种清洁剂进行阴道冲洗，以为这样就能使自己远离妇科病。

事实上，这种清洁方法不但不能预防妇科病，还会增加患病的几率。专家表示，清洁不当、清洁成癖也会埋下霉菌感染的隐患。频繁使用妇科清洁剂，容易破坏阴道本身的微环境，使PH值平衡失调，降低阴道本身的抗菌能力。而终日使用这些不透气的护垫，在湿热天气里穿过紧的牛仔裤，都会诱发霉菌性阴道炎。

如何预防霉菌性阴道炎的发生？

1、切忌过度清洁：

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

2、单独清洗内裤：

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

3、重视怀孕时的护养：

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

4、放弃滥用抗生素：

咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

5、注意公共场所卫生：

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

6、正确避孕：

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

7、控制血糖，碱性产品清洗外阴：

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

（责编：陈晓 ）