原发性的痛经如何来预防呢
原发性的痛经如何来预防呢？痛经几乎是很多女性都有过的问题，患者还会有腰痛、腰酸、胸部胀痛等问题，将会影响我们的生活质量，将会导致痛经更加严重了，痛经问题不可不重视，一定要多注意，避免病情加重下去。
痛经都有什么解决方法
痛经还要多注意进行体格检查，对痛经的诊断具有重要意义，要解决器质性的病变问题。
痛经患者要多注意器质性的检查，通过高科技的检查来解决该病问题。
痛经患者应该如何科学饮食呢
痛经患者要多注意月经期间，提高自己的抵抗力，进行情绪变动，避免自己疲劳，患者要多注意补血活血的生物的选择。月经期间还要多吃一些有助于“经水之行”的食品，浙江有助于我们身体健康，选择新鲜蔬菜水果，避免破坏营养。
痛经跟患者的病史有关系，所以我们要注意月经病史，关注月经周期、经期、经量等，不要让自己太紧张了、太焦虑了、避免受凉，要多注意避免病情加重。尤其是痛经是原发性的更要多注意了，避免病情加重，避免自己的营养被破坏，还要有良好的生活习惯。
痛经有原发性痛经和继发性痛经，一般少女原发性痛经的可能性大。建议做个B超检查下子宫是否有子宫异位症的可能性。宫寒也是可以引起痛经，注意保暖，进一步观察为宜。
医生建议：你好，建议你服用尼美舒利胶囊，用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。1、痛经病人可以适当的喝点酒，能有效的通经活络，扩张血管，对痛经有一定的预防和治疗作用。酒里面的乙醇对人体有兴奋的作用，能有效纾解心情，疏肝解闷。2、酒性温，对寒湿凝滞的痛经症状有缓急止痛的效果，可以适当的饮酒。不仅仅是酒，只要是理气活血的蔬菜水果都可以食用。如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等等，还可以食用乌鸡、红枣、蜂蜜等食物，缓解痛经有好处。
一般来说，对于原发性痛经的诊断，检查无阳性体征为诊断原发性痛经的关键。主要是排除盆腔器质性病变的存在。采取完整的病史，做详细的体格检查（尤其是妇科检查），排除子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症等。原发性痛经是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部，其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛，是年轻女性十分常见的病症，原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。
