妇科炎症的发生并不是凭空而来的，导致妇科炎症侵害女性健康的原因有很多，绝大多数原因都是与女性生活的不健康、不卫生有很大的关系，那么我们应该如何预防妇科炎症的发生呢？其实最简单的方法就是从生活细节入手。

预防：从生活细节入手，防患于未然。

第一，注意个人卫生。在游泳馆、浴室这样的地方都不要随便落坐，公共马桶也不例外，尽量不在公共场所共用浴巾和浴具。

第二，少穿紧身裤。紧身裤因为透气性差，容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，导致细菌滋生和繁殖，引起炎症的发生。同时，紧身裤容易造成盆腔的血液运行不畅，久而久之容易出现盆腔慢性疼痛。女性在月经期间，应避免穿着紧身裤。

第三，正确清洗阴部。清洗的时候要注意好顺序，要先洗外阴，再清洗肛门，避免细菌的滋生。另外，要注意不要乱用洗液。

第四，多喝水。利用水来利尿，冲洗掉尿道中的细菌，这样可以消除一些隐患。

上面就是关于一些生活小细节的介绍了，主要大家平日从这些小的生活细节入手的话，不仅可以预防妇科炎症的发生，还可以从跟不上改变您的生活状态、性格，小编衷心的希望各位女性朋友能够少受一些妇科炎症的困扰。

（责编：陈晓 ）