很多女性朋友都认为妇科炎症并不是一种可怕的疾病，只要能够采取必要的治疗，并且在平时注意护理，就会很快痊愈，其实，这种想法太过简单，因为有一部分妇科炎症并不是常规治疗就能成功的。尤其是那些经常久坐的女性朋友，会更容易导致疾病复发。

女人久坐不动会导致“卵巢缺氧”；缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多；营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：

1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；

2、上楼时不乘电梯，走楼梯；

3、在电视播放广告时，站起来走动一下；

4、工作一个小时后站起来适当活动一下。

当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

希望专家的讲解能够对大家有所帮助，如果您在平时经常坐着不动，建议您能够及时纠正这一不良的习惯，这样，可以避免您患上妇科炎症。另外，如果您已经有了妇科炎症的症状，就必须及时参与治疗。

（责编：陈晓 ）