人流后注意事项你清楚吗？人流其实对于女性是一项很危险又很伤害身体的手术。术后必须注意以下几方面的事情，才能保护身体，恢复健康，稍有不慎，就有可能病情恶化。 人工流产术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔等。更不能把它当成节制生育的一种常用手段。

人流后注意事项包括以下五个方面： 1、术后要好好休息，一般术后应卧床休息3～5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。

2、还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流

3、加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

4、人工流产后一个月内不要同房。

5、注意个人卫生，保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，最好洗淋裕。

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

（责编：陈晓 ）