人流手术虽然不是什么大手术，人流手术的类型很多，是在手术好还是要注意做好一些术后的护理，比如注意休息、增加营养、注意卫生等。下面专家就人流术后的注意事项做一下介绍。

人流术后的注意事项包括：

一、注意适当休息

人工流产后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

二、适当增加营养

人流术后的注意事项要适当增加营养。因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

三、注意个人卫生

人工流产后机体抵抗力下降，注意个人卫生也是人流术后的注意事项。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

四、加强避孕措施

人流术后的注意事项还有人工流产后，要进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工流产，因为多次人工流产，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。

（责编：陈晓 ）