意外怀孕，其实这是现在很多女性都会遭遇的问题，此时很多女性都会选择到人流医院进行手术，其实人流手术虽然可以成功的帮助女性解决意外，但是对于女性的身体也是有很大的影响的，下面主要介绍一下做完人流后如何进行饮食呢？

1、忌食刺激性食物。流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

2、适当限制脂肪。人工流产术后，一星期内在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，每日摄入脂肪80克左右。过多食用脂肪，会使身体发胖。

3、忌食过咸食品。以免引起水、钠潴留，增加心脏负担和浮肿。

4、忌食性寒食物。不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。如凉菜、冷饮以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。

5、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

总之，女性在接受了人流手术之后，想要自己的身体尽快的恢复的话，一定需要注意的就是饮食恢复，像是饮食上一定要注重多吃一些牛奶、鸡蛋、鸡汤、排骨汤等食物，另外就是还需要饮食清淡点，不要吃辛辣的食物。

（责编：陈晓 ）