流产是女人不愿面对的事情，却往往又是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产的经历，人工流产后应注意：

1、注意休息。人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。人工流产后需要休息2周，注意保暖，最好不要沾凉水。

2、注意卫生。在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。人工流产后要更加注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

3、观察出血情况。人工流产时胎盘剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面的修复，一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10天。如果阴道流血量超过月经血量，或持续时间过长需要及时治疗。

4、加强营养。流产后应重视饮食的营养，因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。适当补养是必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血的多少来全面衡量而定。喝点小米粥，吃点大枣等补血的东西。

5、注意避孕。人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮，要采取避孕措施，避免再次怀孕。

（责编：陈晓 ）