人流后的保养

一、加强营养，注意休息

人流后应卧床休息2~3天，之后可下床做适当活动，并逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质和维生素，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

二、禁止房事，保持清洁

人流后宫口还没有闭合，内膜也有一个修复的过程，人流后一月内禁止房事。要特别注意保持清洁卫生，术后半月内要淋浴，不宜盆浴，以免不洁水进入，导致细菌侵袭，引起感染

三、留心出血情况

人流后流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应该及时到医院复查诊治。

四、做好措施，以免再孕

人流后功能渐恢复，按期排卵，如果不坚持采取措施，很快又会再孕。这样对女性身体伤害很大。因此，应选择可靠的措施。

贴心话儿

人流只能作为采取措施失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作节育的措施，以保障妇女心身健康。

（责编：陈晓 ）