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人流后的女性们的饮食规则是什么呢

2016/11/25 9:39:08

为促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:

原则---保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血。

宜食---食物选择讲究营养,又要易消化吸收。①蛋白质是人体重要组成成分,摄入不足则机体抵抗力降低。人工流产后半个月内,蛋白质每千克体重应给1.5-2克(100-150克/日)。可多吃些鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蛋类、动物肝和血、奶类、豆类及其制品等。②人工流产手术后,身体较虚弱,常易出汗。补充水分应少量多次,减少水分蒸发量:汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B,应多吃大枣、莲子、新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。③在正常饮食基础上,适当限制脂肪<术后1周内脂肪控制在80克/日)。

忌食---不吃或少吃油腻、生冷食物:忌食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气活血、寒凉性食物。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒凉性食物。

补养时间---补养时间以半个月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者可酌情延长补养时间。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:六盘水女性人流价格

指导意见:几百元左右的, 人流手术后要注意休息,加强营养.在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料.但一个月后才能恢复性生活。

Q:女性意外怀孕做人流手术如何避免人流伤害?济宁

人流手术前积极的做好准备的工作,是很有必要的。这不仅能帮助女性缓解心中的不安和恐惧,帮助女性建立手术的信心,而且对确保手术顺利开展和提高手术的安全性都极为的有利,所以女性朋友们在人流术前的准备工作方面一定要引起重视,要注意保持卫生和防寒保暖。

Q:乌鲁木齐女性生殖道炎可以做人流吗

你好,女性如果在做无痛人流被检查出患有女性生殖道炎是不能直接手术的。需要在无痛人流手术前治疗女性生殖道炎,或是在做了适当的消炎后才能再进行无痛人流。 女性患有女性生殖道炎在做无痛人流之前需要先治疗女性生殖道炎,再做人流,这样能够有效的避免一些风险;因为女性在怀孕过程中,女性生殖道酸碱度会失衡,免疫力下降,很容易出现女性生殖道炎,而孕育胎儿的子宫又通过宫颈管与女性生殖道相通,如果无痛人流前不进行必要的检查治疗,就可能把致病菌直接带入宫腔,导致产生各种炎症。比如子宫内膜炎等,病人就可能出现高热、腹痛等症状,严重者甚至可以危及生命。 女性在进行无痛人流手术时,手术器械需要经过女性生殖道、宫颈进入宫腔,虽然遵循严格的手术操作规定,手术器械并不触碰女性生殖道壁,但手术中扩张了宫颈管及宫颈内口,为细菌的上行感染提供了机会;而且细菌还有可能随手术器械直接进入宫腔。因此,如果女性患有女性生殖道炎不经治疗即行无痛人流手术,那么致病菌进入宫腔的机会就会增加,从而使术后感染更容易发生。

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