你好，用铁屑加醋治疗痛经效果不错，铁屑加醋热熨疗，用治肚腹冷痛、关节酸痛、妇女痛经、夜间小腿抽筋、坐骨神经痛等症，有缓解的作用。醋的浓度必须适宜，过浓或过稀都会影响铁屑发热。在使用自醋时，最好先做试验，以确定哪一种浓度接近合适。一般陈醋含醋酸浓度高，因此加入醋量应该少些；反之，如果醋的质量差、醋酸浓度较低，则加入的醋量应该多些。祝你健康。

你好，冬天女性怎样应对痛经，要注意以下几点：首先，预防痛经。生活起居要有一定规律就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排。其次，锻炼身体提高健康水平。经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月痛经也是有好处的。再次，积极进行妇科病的诊治。积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。女性在冬季一定要注意上述的事情，做好保暖工作，更好的度过这个寒冷的季节。如果大家还有什么问题，可以加湖南武警医院妇科咨询扣扣：一三九二八五五八八进行详细的咨询。

你好，醋蛋对痛经有效果，痛经是很多女性要感受的只要不影响正常生活就可以痛经是一种正常的现象，平时的有痛经的时候要注意保暖，还是去正规的医院看下，不要盲目相信偏方，要相信科学，这个的话还是建议去中医调理，来月经的时候痛经可以用热水捂一下肚子，祝你健康。