1、生活上面也是要有规律的，尽量不要熬夜，劳累，饮食要清淡，多吃蔬菜水果。

2、注意自己的卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

如果手术后出现月经量少的症状，一定要引起重视。同时注意做好术后的护理工作，这样也可以减少身体出现异常情况。

3、需要治疗月经量少的患者应尽早制定医疗方案，同时可以尝试一下药物：

鹿胎膏：补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经量少，行经腹痛，寒湿带下。

妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经量少、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

逍遥颗粒：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经量少。

4、每天一瓶红糖水，里面可以加上红枣，姜，用开水冲服；或者在锅里煮十分钟，效果更佳，这样可以补气益血。

5、每天吃三个桂圆，最好是鲜的，比较甜，好吃，这样也可以补充血气。

6、注意不要受凉了，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤什么的，对恢复身体比较好。

7、每天坚持和一些枸杞红糖水，补充身体的能量。

（责编：陈晓 ）