宫颈糜烂按照糜烂程度的不同，可分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂以及重度宫颈糜烂。女性朋友患有宫颈糜烂应在生活日常生活中做好保健工作，需做到以下几点：

适当运动：

感染宫颈糜烂女性在一定程度上与身体抵抗力下降有关，所以应该在平时适当参加一些运动，特别对于久坐的办公室女性，更应该重视体育锻炼，增强自己的体质。

注意个人卫生：

患有宫颈糜烂的女性一定要注意个人的卫生，每天坚持用温水清洗外阴。此外还要应定期到医院进行检查，做到早发现、早治疗，同时避免进行不洁性交。

饮食需清淡：

宫颈糜烂的患者饮食应该清淡为主，多吃水果蔬菜及清淡食物，并且要保证充足的睡眠，确保疾病尽快治愈。

月经期间保健：

女性在月经期间很容易会出现细菌感染的现象，很多女性都是在期间间患上宫颈糜烂的，所以一定要注意经期的卫生，避免在此期间进行性生活。

宫颈糜烂的日常保健方法就介绍到这里，在此提醒大家，患有宫颈糜烂一定要到正规的妇科医院进行治疗，以保证治疗的效果达到最佳。

（责编：陈晓 ）