人流后避孕方法之一：放置宫内节育器

人流术后可立即放置宫内节育器，但需确认无残留和感染。人工流产后放置宫内节育器对医生有一定的经验和技术要求，如患者有感染可能，宫内节育器应延迟至人工流产后3个月以后放置。放置宫内节育器后对患者的生活可能造成一定的影响，放置后1周内不得从事重体力劳动，2周内避免性生活，在放置后3个月内在入厕或洗澡时需注意宫内节育器有无脱落，患者应定期到医院随访检查。

人流后避孕方法之二：长效避孕针

人工流产后可选择长效避孕针进行避孕。目前有多种长效避孕针用于临床，但如采用这种避孕方法，女性需定期（按照不同的药物，1-3个月不等）到医院进行注射，因此可能对女性生活带来不便，而且注射后可能出现一定的副作用，如月经的改变。

人流后避孕方法之三：皮下埋制剂

放置皮下埋制剂避孕前，女性应向医生咨询询问，因放置后可能出现月经的改变，如点滴出血，而且这种手术操作方式其费用较高。

人流后避孕方法之四：短效口服避孕药

避孕药避孕有效率高达99.8%。避孕药在人工流产术后即可服用，即使有感染也无妨。而且研究显示，在人工流产后服用可明显减少阴道流血量和缩短阴道流血时间， 有利于预防和减少继发感染。

人流后避孕方法之五：男用或女用避孕套

人流后性生活恢复时，就可选用男用或女用避孕套，避孕套对性传播疾病有一定的预防作用。男用避孕套如正确使用意外妊娠率低，但在使用中，因使用方法不当，则实际意外妊娠率却要高的多，其原因主要是未坚持每次性生活都使用避孕套，另外尚有使用技巧方面的原因。

以上就是人流后最佳的五种避孕方法，如何选择，要根据每个女性自身的特点来决定的。

（责编：陈晓 ）