昨天是世界更年期关怀日。妇幼保健院妇女保健科医生透露，女性更年期年龄有所提前。其中，做过多次人工流产术的女性，出现更年期现象的年龄更早，临床发现年龄最小的只有35岁。

做过5次人流术35岁迎更年期

在人们的印象中，女性更年期年龄一般出现在45至55岁。45至55岁的更年期，会伴有潮热、汗出、脾气暴躁等一系列症状，但只是有了更年期现象，还没有完全进入更年期。

更年期提前人流是重要原因

有媒体曾报道，最近20年女性更年期年龄提前了2.02岁。从临床上看，大多数女性的更年期年龄的确在提前，不过没有专门研究到底提前了几岁。

分析现代女性除了要照顾家庭，还要工作，参与竞争，生活压力、工作压力都增大了，这是促使更年期年龄提前的一个原因。另外，女性的生活、饮食大都不规律，经常熬夜，加上抽烟、喝酒也是诱因。

注意避孕保证充足睡眠

提醒年轻的女性朋友要注意避孕，女性一过30岁就开始走下坡路，要注意保健，戒烟少喝酒，饮食规律，保证充足的睡眠，多摄取维生素。

女性在更年期期间，会出现生理、心理等多方面的不适，还会对家人产生影响。可以在早期到医院进行积极干预，以延缓更年期到来的年龄。如果已经到更年期年龄，则要进行药物、心理方面的辅导，另外家人要多体谅、关心。

（责编：陈晓 ）