霉菌性阴道炎发病率高,是引起女性不孕的重要因素,因此日常要重视其防治工作,避免霉菌性阴道炎反复发作危害健康。
谨记6点防霉菌性阴道炎
1、保证良好的生活习惯预防霉菌性阴道炎,首先不滥用不干净的纸巾,坚持每天清洗外阴,内衣内裤要勤换洗并放在通风处晾干,避免暴晒,要有自己的专用盆具。
2、不穿化纤内衣内裤,不要穿别人的泳装,全面预防霉菌性阴道炎。建议选择宽松一点的纯棉制品比较好,避免阴部不透气,滋生细菌,加重阴道炎病情。
3、女性要加强锻炼、均衡营养,积极预防霉菌性阴道炎,要坚持锻炼身体,增强体质、不挑食,不吃或者少吃含糖量较高的食物、时刻保持一个良好的心情,保证正常的日常生活作息时间。
4、避免清洁过度也是预防霉菌性阴道炎的一个要点,很多女性每天要清洗外阴2—3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
5、不要乱吃避孕药,因为,如果你患有阴道炎,而且阴道炎反复发作,那么就要禁止服用避孕药,改用其他方法避孕。
6、保证固定的性生活伴侣也是预防阴道炎的重要方面。很多女性朋友感染阴道炎都是通过不洁的性生活感染的,因此一定要有固定的性生活伴侣,而且要保证性生活期间双方的个人卫生。