你好，不是的，痛经的话尽量多喝热水红糖水可以很好的缓解痛经的，还有呢尽量不要吃辛辣凉的

你好，痛经可以多吃些补气补血、富含铁元素、富含维生素的水果。能活气养血的水果，如橘子等。富含铁元素的水果有樱桃等。富含维生素的水果，有苹果，桑葚等。这些水果都是适合痛经食用的，有助于缓解痛经的。

痛经的时候最好不要吃水果，因为水果一般都是比较凉的，而痛经期间要避免生冷辛辣刺激的食物，避免导致痛经加重。月经期间要注意卫生，还要注意保暖，最好也要避免剧烈运动，可以吃一些容易消化的，比较热的食物，还可以多喝一些红糖水来缓解痛经，如果痛经比较严重，可以吃中药来进行调理。