一旦出现盆腔炎的症状，需马上治疗。患者卧床休息或取半卧位，是有利炎症局限化和分泌物的排出。那么，盆腔炎运动疗法有效吗？

盆腔炎是指女性上生殖道及其周围组织的炎症，炎症可局限于一个部位，也会同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。妇科检查可见宫颈内有大量脓性分泌物流出，穹窿有明显触痛，后穹窿可能饱满、有波动感，提示可能有盆腔脓肿存在。

女性患盆腔炎后，可能会出现盆腔淤血，月经不调和白带增多等现象，盆腔炎患者如果同时患有慢性附件炎、盆腔结缔组织炎症，可因炎症而刺激腰痛。

盆腔炎通过运动可以帮助治疗，而且效果是非常不错的，下面介绍几种对盆腔炎的康复有好处的几项运动：

1、 床上翻身运动。即在睡床上，不停地翻身，可以从仰卧到俯卧，再到仰卧，不停的重复即可。如果条件可以，也可加做前滚翻或后滚翻运动，提高趣味，当然这有难度。

2、倒立。量力而行，注意安全，不要受伤。当然，老人最好不要做此项运动。

3、 膝胸卧位（运动）。膝盖和胸部紧贴床上，两手向前伸直，臀部尽量抬高（高于胸部）。熟练后，可抖动旋转臀部。

（责编：苏雅婷 ）