预防盆腔炎从性生活开始
人往往不会把腰痛和盆腔炎联想在一起，其实，不洁的性生活是形成盆腔炎的重要因素。因此，预防盆腔炎从性生活开始。
由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。所以，在日常房事中，须注重以下几点：
1、保证生殖器的清洗
在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。
2、注意手的卫生
由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统，因此要注意手的卫生，积极预防盆腔炎。
宫颈糜烂和盆腔炎是最常见的妇科疾病，主要是性生活卫生，和性生活的时机不当导致的建议你不要使用避孕套避孕，经期合月经亲后2天不要和房，平时性生活前后双方都要流水清洗。
您好，盆腔炎是很多女性朋友的常见疾病，大多盆腔炎患者都是因为不注意生活和卫生习惯引起的。盆腔炎没有及时接受治疗，更是会引起更严重的危害。敏感时期忌性生活。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后女性生殖道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
盆腔炎的发病对个人、家庭都会带来很大的痛苦,预防盆腔炎的发生,具有一定的意义。 1、注意经期、孕期及产褥期的卫生保健，做好个人卫生。 2、注意性生活卫生，避免短期内多个性伴侣，过频性生活，月经期性生活。 3、分娩、流产后应该注意预防感染。 4、做好避孕措施，减少意外怀孕与人工流产的次数。 5、锻炼身体,增强体质,劳逸结合,及时彻底治愈急性盆腔炎,防止转为慢性。
