子宫内膜异位症是很常见的妇科良性病变，是指具有生长功能的子宫内膜，在子宫被覆面及宫体肌层以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病。

防止经血逆流和子宫内膜种植是预防子宫内膜异位症的主要措施。

一、 防止经血逆流，如有子宫颈狭窄，阴道狭窄，子宫极度后屈，宫颈粘连等所引起的经血排出不畅时，应及时予以治疗，月经期应避免不必要的妇科检查，若有必要应避免重力挤压子宫。

二、 防止内膜种植，月经来潮前禁止做各种输卵管通畅实验，以免将子宫内膜推注入腹腔，进行剖宫产手术时，要保护手术野和子宫切口，缝合子宫壁时，缝针不可穿透子宫内膜层，应尽量避免做中期妊娠剖宫取胎术。人工流产吸宫时，宫腔内负压不宜过高，吸管应缓慢取出，以防因腔内外压差过大，导致宫腔内血液和子宫内膜随负压而被吸入腹腔。

平时我们主要做到以下几点：

一、杜绝过频性生活，在夫妻生活上要有节制，尤其是要避免在经期发生性接触，这样的话极有可能会导致子宫损害加重，如果是不洁的性行为，一些细菌和病毒可以经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，从而导致子宫性不孕。

二、做好经期护理，要留心月经的变化，如果出现月经不畅，经量增多以及白带增多等症状一定要及时就医，做到早发现早治疗。

三、如果暂时不想生育的话，建议最好是科学做好避孕措施，不可多次进行人工流产，女性堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

（责编：陈晓 ）