月经不调的注意事项
月经不调应注意以下几点：
1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
你好！常见的月经不调有经期提前、经期延迟、经期延长、月经先后不定期等。平时防止受寒，保持良好的心态。尽量使你的生活有规律，适当补血，戒烟戒酒，忌食辛辣食物。必要的时候就医，检查一下性激素六项，看看自己有哪方面的不足，对症下药，把病治好。月经不调不仅需要在生活中注意，还需要及时的到医院进行治疗比较好。
你好,月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.
医生建议：月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，这个可能是功能性也可能是器质性导致，调经促孕丸(爽蕾)有温肾健脾，活血调经的作用。用于脾肾阳虚，淤血阻滞所致的月经不调、闭经
