月经不调吃什么水果
女性经常食用水果不仅肌肤可以变得光滑亮泽，还能够阻碍月经不调的发生。因为月经不调会危害到女性朋友的生育功能，所以我们要防止月经不调的出现。对于那些已经月经不调的女性建议食用一些对治疗月经不调又帮助的水果。
那么女性月经不调吃什么水果好呢？
卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经不调。
水果的选择是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
月经不调患者的饮食应以清淡且富有营养为主；注意补铁；
补充维生素C
维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血；保证高蛋白食物。
你好。月经不调吃热性水果。精神压力会直接导致月经失调，建议您放松心情，自我舒缓压力，月经慢慢会恢复正常的，另外月经不调首先要多吃些含铁丰富的水果，例如樱桃，桃子，提子，西梅，香蕉，枣，杏等，还有多吃些温性水果，比如，桃，蜜桔，苹果等，也可以补充维生素c促进生血机能，祝您健康。
你好，月经不调是妇科常见病之一，你的情况如果没有检查，建议还是首先需要去医院检查治疗。月经不调吃什么水果比较好一些，这就需要选择对月经不调有治疗作用的水果，可以吃补血补铁，温热的水果，如香蕉，枣子，桃，樱桃是有补血补铁的作用，所以可以选择，石榴，杨桃，杏，桃等属于温热性的水果，也可以吃，但是如火龙果，梨，草莓等是凉性的水果，尽量少吃。
月经不调饮食上可以适当的吃一些含铁量较高水果。比如香蕉、苹果、葡萄、樱桃等，这些水果可以起到补血的作用，而且是属于一种温性水果，不会导致腹部疼痛或者是宫寒的发生。月经不调的发病可能是内分泌紊乱引起的，也可能是精神压力过大导致的，可以在医生指导下口服孕激素的药物进行治疗。
