无痛人流是一种常见的妇科手术，一般手术后身体受到很大的创伤，需要一段时间才能恢复。那么无痛人流多久可以恢复呢？一般最少也需要一个月才能慢慢的恢复，具体的情况还是因人而异的，一般是根据患者自身的身体差异所决定的。

在流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

饮食上还可以多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。

术后的注意事项：

1、注意休息：流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

2、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

3、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

（责编：陈晓 ）