巧治痛经的几道温暖药膳
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
中医认为，痛经发生常因多抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外伤风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使气血运行不畅而引起痛经。
专家建议痛经者不妨服些药膳来改善症状：
1、益母煮鸡蛋：
益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用，连用7天。
2、萝卜陈皮汤：
白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做汤食用。
3、桃仁饼：
桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末同适量面粉烙饼食用。
4、艾叶茴香蛋：
艾叶、大小茴香各30克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，食蛋。月经前3~5天开始食用，连用7天。
5、归芪羊肉汤：
羊肉500克，当归60克，黄芪30克，放调味品食用。
另外，痛经者可以选用散结镇痛胶囊、暖宫七味丸、复方雷公藤糖浆、内异消口服液等中成药。
你好，巧囊，经期痛经厉害在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好，不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。祝你健康。
你好，巧囊导致痛经注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服艾附暖宫丸。最好多喝红糖水，必要时可以采用中药进行调理一下即可，有其他问题及时咨询医生。祝你健康。
痛经吃巧克不能缓解疼痛 巧克味道醇美又富含营养，受到大多数女性的喜爱，很多女性痛经时会吃一小块巧克来缓解疼痛。但是，研究表明，巧克中含有茶酚胺，会使女性在经期加重烦躁和乳房疼痛。同时，巧克里含有可可成分，有一定的收缩子宫平滑肌的作用，容易导致痛经加重。它还是一种高热量的甜食，含有大量糖分，会影响人体的糖代谢，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定而影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。因此，痛经吃巧克是不会缓解疼痛的，女性应该慎吃。 痛经的饮食和治疗 造成痛经的原因有很多，最常见的就是由于经期受凉和饮食不当造成的痛经。痛经时一定不要吃生冷寒凉和辛辣刺激的食物，如冷饮、生冷瓜果、洋葱、辣椒类等，含有咖啡因的食物也不能食用，如咖啡、巧克等，以免加重痛经。女性经期要注意保暖,痛经时可用热水袋热敷下腹部,还可以选择喝红糖姜水和红糖枣水，这些都可以缓解痛经。痛经轻微时，可服用布诺芬、颠茄片或者中成药的元胡止疼片等，严重时需要及时去医院检查，确诊病因，对症治疗。
