想要痛经得到缓解要合理营养，也可以喝一些茶类进行缓解，但是很多女性患者们都不知道喝什么茶。那么，治疗痛经喝姜茶有用吗？

造成痛经的原因有很多，根据病因不同，痛经的症状表现也是会有所差异，痛经常会伴有经前或经期下腹胀痛，拒按，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛减轻，月经干净后疼痛消失，伴胸胁、乳房胀痛，痛甚伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。舌质紫暗，有瘀点瘀班，苔薄白，脉弦或弦滑等症状。 相信不少痛经女性听说喝姜茶可以缓解痛经，都在蠢蠢欲试，那治疗痛经喝姜茶有用吗？

姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用，对于体质生热的女性不可以。体质生热型体征是常觉燥热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。 姜茶虽然有治疗痛经的功效，生姜能驱寒除湿；红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。两者合用可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，但毕竟有局限性，只能暂时进行缓解，并不能彻底进行治疗。

另外，需要提醒各位想要治疗痛经的患者，治疗痛经可以适当进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱。

（责编：陈晓 ）