正常情况下无痛人流后一个月左右恢复月经来潮，但是有的女性可能会出现人流后半个月来月经的情况。具体多久来月经，需要视女性身体素质决定，有的女性身体比较好，恢复比较快，以至于术后半个月就来月经了。但是，有的女性却因为种种原因，甚至长达两三个月月经才来。

无痛人流后一个月左右来月经都算正常

人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮，平均恢复月经大约需要33.8天。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。如果有术后阴道出血持续超过10天，或者阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

无痛人流后有以下注意事项

注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息23天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

（责编：陈晓 ）