流产虽不是什么大手术，但是流产对身体毕竟有过伤害，流产后如何恢复很重要。

一般情况下，流产之后女性机体抵抗力会有所下降，因为手术的关系可能会对子宫内膜有一定的伤害。这时候子宫和卵巢等都需要一定的时间来恢复。所以人流后一定要注意休息和避孕。一定要多补充营养，保持阴部卫生干净。另外就是遵从医嘱进行合理的调理。

子宫内膜是受精卵种植和发育的“床”，流产后过早怀孕，内分泌功能没有得到很好恢复，子宫内膜更没有生长好，受精卵便会在“贫瘠”的子宫内膜上着床不稳，营养不好。除容易产生流产，也不利于母子健康，因而流产后不要急于受孕怀胎。

一般来说，流产后至少半年，最好是一年后再怀孕为好。其一无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养，对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有裨益。其二，若第一次流产是因孕卵异常或患病所致，那么，两次妊娠期相隔的时间越长，再次发生异常情况的机会也就越少。

妇科专家提醒，不管是以上哪种情况，女人都应该在人流之后做好避孕措施。

（责编：陈晓 ）