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人流后如何恢复得更快

2016/11/22 14:59:52

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从营养学的角度来说,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

当然了,除了补充必要的饮食外,更重要的是要注意休息,人流后一个月内最好不要性生活,保持外阴清洁卫生,半月内不要盆浴,以免细菌侵袭,引起感染。这样才能更有效地避免一些人流的后遗症。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

观察出血情况,人流后阴道流血超过两周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。如果无不适,可遵医嘱两周后、一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规等来了解术后恢复的情况。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:石家庄人流后如何更快的恢复?

人流术后要注意: 1、适当休息:头三天最好卧床休息,否则可能延长女性生殖道流血时间,半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。 2、适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 3、注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;流血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。 4、注意流血情况:流产术后的一周左右,女性生殖道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果流血时间超过15天,流血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。 5、做好避孕工作:人流后一个月内禁止性生活,预防感染。一旦恢复性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕。

Q:打完孩子后多久身体才能恢复呢如何才能恢复得更快呢

医生建议:人流后月经恢复最早为术后13天,最晚为术后110天,一般是40天左右来潮。如果是药流最好是打后再到医院做下B超确定下已经都流干净了比较好。

Q:人流后子宫壁只有2mm,怎样恢复得更快

你好,人流后子宫内膜偏薄,考虑多与丘脑-垂体-卵巢这一性腺轴的功能调节失调,使卵巢功能下降,分泌雌孕激素水平失衡所致,建议人流术后三个月经过复查仍有子宫内膜偏薄的现象,可到医院妇科查性激素六项,以了解卵巢功能异常因素,以便及早对症用药调理,以进快恢复身体健康。

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