继发性痛经的保健有哪些
很多继发性痛经的患者都会问到一个同样的问题，那就是怎样才能减轻痛苦呢？在生活中我们要怎样才能减轻患者的痛苦呢，很多的患者在月经来的时候都被痛经折磨的死去活来，恶心，呕吐，腹痛让患者苦不堪言。
预防：
1。积极预防和治疗导致继发性痛经的原发病症。
2。注意经期卫生，避免剧烈运动及过冷刺激。平时加强体育锻炼增强体质。
3。避免不洁性生活注意避孕尽量避免宫腔操作。
4。定期行妇科普查早期发现疾病早期治疗。
保健：
1、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
4、注意并讲究经期卫生。
一般痛经可以分为原发性的痛经和继发性的痛经，原发性的痛经原因并不是很明确，一般并没有实质性的病变，一般从开始来月经以后，大多就会出现疼痛的症状，对于继发性的痛经，一般主要是子宫内膜异位症和子宫腺肌症的情况，这两种情况症状都会表现为继发性进行性的痛经加重，两种痛经的治疗方式是不一样的，对于原发性痛经主要是对症治疗，减轻疼痛，对于继发性的痛经，主要是针对原发疾病治疗。
一般来说，继发性痛经是可以预防的，流产对于子宫来说不仅是创伤，有不少患者是在流产后开始出现痛经，因此尽可能避免流产，月经期禁止性交、锻炼身体、增强体质、尽量减少环境污染等也可以预防或缓解痛经的发生与进展。继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经，继发性痛经的发病原因、处理方案与原发性痛经不同，常常表现为各种疼痛方式：下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等。继发性痛经是相对于原发性痛经的另一个概念，原发性痛经是指在第一次来例假的时候就有痛经。
继发性痛经是因盆腔器质性疾病导致的痛经，可能会有腹胀，下腹坠痛，继发性痛经，子宫内膜异位症等症状，建议吃些调经止痛的药物有一定改善作用。
