你好，四十岁痛经不正常，年龄大的妇女出现痛经的几率不大，建议你到医院进一步的检查为好，比如子宫彩超除外一下子宫肌瘤等，检查一下激素六项是否到了绝经的情况，注意保暖，避免月经期间碰凉水的等生活的细节，祝你健康。

痛经是每个女孩子都会有的事，但痛经我建议还是不要用药物，不管是中药还是西药，俗话说的好，是药三分毒呀。平常要多锻炼身体，从小细节注意起来，女孩子少喝冷水少喝碳酸饮料，在月经期间尽量不要让自己受凉，多喝红糖水、开水。用暖水宝暖暖肚子等等，这都是要慢慢调养的，女孩一定要好好爱护自己..

你好，辛辣食物会导致痛经，平时要少吃辛辣，特别是月经期，要禁食辛辣刺激及生冷食物、禁止性生活、别受凉、别熬夜，做好这些，疼经才会缓解或消失。一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、天天热水泡泡脚，做好这些生活细节，有利于身心健康和疼经的缓解。祝你健康。