常见的人流后的饮食禁忌是什么
1、坚硬的食物。这类食物不易消化，会影响身体和子宫的恢复。
2、生冷的食物，生冷食物对于脾胃会有损伤，会影响消化，尤其是对于一些脾胃功能不好的女性，更要避免。
3、油腻类食物，一般女性人流术后胃张力及肠蠕动都会比较弱，容易出现消化不良的现明，而油腻类食物是不利于消化的，另外高脂肪食物也会降低人的食欲，会让蛋白，糖类，维生素等的摄入减少，而且还易致发胖。
4、寒性食物。如螃蟹、田螺等都不宜吃，一般流产后后食物都要以温补为主的，寒性食物不利于恢复健康。
5、 忌烟酒，人流后抽烟喝酒都不利于子宫内膜的修复，会延长出血时间，从而可加重感染并可能导致其它的一些妇科病。
做人流的时间得根据你怀孕的时间来确定，正常宫内孕小于49天以内可进行药流，小于70天以内可进行人流，但药流容易流不全还需行清宫术。
人流后的饮食该注意多吃一些营养的食物，如排骨汤和鸡汤以及鱼汤等，在饮食上尽量不要吃辛辣和寒凉的食物，以免导致腹部受凉不利于子宫的恢复。在做完人流以后，由于身体比较虚弱并且频繁的人流，可能会让子宫变得越来越薄弱，并且在怀孕以后，还可能会出现器官性流产的情况。
你说的情况，昨天刚做了人流手术，术后应该注意饮食，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，应该多吃些营养品，容易消化的东西，比如鸡汤鱼汤之类的，可以多吃，有助于流产以后身体的恢复，水果之类的也可以适量吃一些，人流以后一个月内应该避免性生活。
