第一次做无痛人流要注意什么？对于初次做无痛人流的女性朋友都会很担心的一个问题就是第一次做无痛人流要注意什么？如今意外怀孕的女性朋友都会选择无痛人流做为终止妊娠的首选方式，但无痛人流还是对女性朋友的身心造成一定的损伤，因此，第一次做无痛人流要注意什么这个问题很重要，那么，第一次做无痛人流要注意什么？

1、注意休息，补充营养。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常；在人流后半月内不要做体力活或较重的活，防止接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。

因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日复原。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴洁净卫生，不能过早同房；人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个调理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进去阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。

3、注意出血情况，严防病情加重，人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、注意避孕，以免再孕，人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕；有的妇女做人流的当月又怀孕了，这对身体拖累更大；因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，损害女性的身心健康。

（责编：陈晓 ）