缓解原发性痛经
有多少女性朋友面临痛经的烦恼？根据世界女性健康组织痛经，全球有89%的女性面临痛经困扰，除去生理疾病导致痛经，还有超过50%的女性忍受着无原因的原发性痛经。如今痛经已经成为影响女性生活幸福指数的杀手之一。面对原发性痛经怎么办？
对于原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方式来缓解治疗痛经：
1。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2：经期注意保暖，特别是小腹，可以利用热水袋，最新经必舒痛经贴片是更好的选择，温暖子宫同时，中药成分还能治痛经。
3。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
4。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
你好，痛经可分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。
原发性的痛经，这个主要是由于子宫内膜中的前列腺素含量比较高造成的，可以通过减少月经量来减少前列腺素的量，从而达到缓解痛经的目的，这个时候可以选择一些短效的避孕药。随着年龄的增长，原发性痛经就可能会逐渐缓解。原发性痛经一般是在月经初潮后1~2年出现，来月经前一两天就会出现明显的小腹疼痛。
痛经也是疾病，痛经分原发性痛经还有继发性痛经两种情况。原发性痛经是因为月经期体内分泌前列腺素过多导致，再就是子宫平滑肌不协调的收缩引起。继发性痛经是因为有一些妇科炎症或是子宫腺肌病等情况引起。原发性痛经时建议对症治疗，一般可以止痛镇静治疗，继发性痛经需要治疗原发疾病。
