很多女性因为还没心理准备当妈妈的时候，意外怀孕后便选择做人流手术，有的人做人流后月经量会变得很少，因此，人流后月经量少的调理方法是什么？

在生理上的调理方法：

1、人的心情和压力都会影响月经的正常，人流后不要让自己过的太压抑、紧张，保持愉快的心情。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。

2、生活规律，注意卫生：生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。

在饮食上的调理方法： 1、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。

2、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。

3、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

人流的注意事项： 1、人流后要保持外阴的清洁卫生，因为在术后伤口在慢慢的愈合当中，如果个人卫生不做好，可导致细菌性的感染，引起其他的妇科疾病。人流后一个月内禁止性生活。

2、在人流手术后要密切留意，如果在一周左右时间频繁出现出血、腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状时候要及时到医院检查治疗。

3、最后人流手术虽然可以铲除怀孕，但是不能把人流手术当做避孕的手段，如果在两个人未做好要孩子准备的同时，需要把避孕的措施做好，防止再次怀孕。

（责编：陈晓 ）