宫颈炎是妇科临床常见病和多发病，主要症状是白带多、口干苦，大便干燥和腰酸痛，阴道窥视可见宫颈有不同程度的炎症表现，临床以湿热下注型多见。但是，怎么预防宫颈炎恶化？

宫颈炎在妇科疾病中是困扰女性健康的头号问题，那么，宫颈炎该如何预防呢？专家指出：宫颈炎恶化的预防，女性朋友们应该在日常生活中注意以下的几点：

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4、防止分娩时器械损伤宫颈。

5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

另外，还要注意一些事项：

1、避免公共场所交叉感染。包括公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等。这就属于宫颈炎的预防措施。

2、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。这也是宫颈炎的预防方法之一。

3、注意经期卫生。应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。这些宫颈炎的预防比较常见。

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