怎样预防卵巢囊肿
卵巢囊肿是女性比较常见的良性肿瘤，对妇女的身体并不会造成严重的影响。但若是病情进一步恶化，对女性的威胁就不能言语了。那么怎样预防卵巢囊肿呢？专家指出，预防卵巢囊中应定期的做妇科检查，及早的发现，及早的诊断、治疗。
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种。一般都是属于良性，但也不能排除恶变或者恶性肿瘤的存在。对于卵巢恶性肿瘤来说，因患病期很少有病，所有，患者在早期诊断困难，就诊时70%已属晚期，5年生存率始终徘徊在20-30%，是胁妇女生命最严重恶性肿瘤之一。因此，在生活中，女性应该以预防为主。
专家指出，预防卵巢囊中可以定期的做妇科检查，便于及早的发现，及早的诊断、治疗。当检查的时候，女性若是发现卵巢有异常而不能确诊的，最好是定期的随访。同时还应该对侧的卵巢检查是否正常。若不正常，可根据患者的年龄和是否保留生育功能进行中医的保守疗法。
此外，女性在月经期和产后应特别注意保洁和饮食营养，严禁房事，心情一定要舒畅稳定，保持外阴阴道的清洁，同时应该减轻生活各方面的压力，避免受寒，保持正气充足、身心健康。
卵巢囊肿是常见的妇科肿瘤，女性要引起高度重视了，卵巢囊肿不仅发病率高，隐藏在女性身体里会很多年不被发现，是影响女性健康的主要愿意之一。有可能会导致难产、流产、不孕等严重后果发生。怎样预防卵巢囊肿：养成良好的生活习惯、注意饮食健康、加强体育锻炼、调理月经。如果出现了卵巢囊肿的症状应立即到当地正规的生殖专科医院进行检查，一旦确诊及时进行治疗。
卵巢囊肿怎么预防，卵巢囊肿怎么预防好这个没有确切的答案。手术治疗卵巢囊肿多采用切除术，术后被切除的卵巢不可逆转。且创伤大，风险大，且容易导致女子不孕。卵巢囊肿患者宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：
1、鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
患者需要有效预防卵巢囊肿的发作，并注意改变生活方式。不能长时间吃刺激性食物，如洋葱和胡椒。这些食物可能会导致激素分泌水平混乱，导致卵巢囊肿。患者应注意尽量减少激素类药物的应用，这可能导致卵巢囊肿。应该尽量采取合理的生活状态，注意未来的情绪，保持良好的心态，注意压力水平的调节，养成良好的习惯。
