5类能加剧痛经的食品
5类能加剧痛经的食品：
促使前列腺素过度分泌的食品系列
1、肉类：在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌，从而导致子宫收缩，加剧痛经。
2、乳制品、牛奶饮料：与肉类一样，乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促使前列腺素的过度分泌，加剧痛经。
3、西式点心：在月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌，从而加剧痛经。
不利于血液循环的食品系列
4、夏季蔬菜：西红柿、茄子、黄瓜等：月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷，不利于血液循环，从而加剧痛经。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。
5、咖啡、红茶、酒等：含有咖啡因和酒精的饮品虽然会让你短期感觉到血液循环变好，但是其实是有害的。
抑制痛经的“罪魁祸首”—“前列腺素E2”过度分泌的2种方法：
首先为了促进良好的血液循环，请使用防寒物品等使自己的身体变暖。其次，使自己体内的Y-亚麻酸的分泌量保持平衡。日本某研究所的调查显示，痛经严重的人一般体内的Y-亚麻酸的分泌量都过少。
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.:痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,特别应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.
你好，痛经加剧可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看，多休息，可以到医院妇科做B超检查子宫内膜厚度，附件盆腔看看有没有问题，然后再用药治疗，月经期要注意保暖，不要吃刺激性及冰冻食物，可以热敷小腹。祝你健康。
散结镇痛胶囊是妇科用药，主要是由龙血竭、三七、浙贝母、薏苡仁等有效成分组成的中药制剂，方中药物配伍，共奏具有软坚散结，化瘀定痛的功效。临床上常用于治疗痛经、月经不调、盆腔包块、不孕等症状，治疗效果不错。其实一般情况下服用本品后痛经感觉会舒缓很多，因为该药具有镇痛作用，是一种知名的疗效不错的痛经药物。如果服用了本品还是痛经，甚至疼痛加剧的现象，应该立即停药，并到医院就诊，咨询专业的医生，弄清楚病因，这样才能做到及早治疗。意见建议：、散结镇痛胶囊为胶囊类药物，患者在服用时最好整粒服用，不建议掰开服用，以免影响药物的药效。2、患者如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
