常见的女性痛经的食疗方法包括哪些
女性痛经的食疗方法有哪些？这是网上点击率比较高的问题，因为食疗是恢复健康比较好的方法，也是患者比较容易接受的，那么究竟女性痛经的食疗方法有哪些呢？
女性痛经的食疗方法：
韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型女性痛经，并可使皮肤红润光洁。
山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性女性痛经症及面色无华者。
食疗方式也可起到一定的缓解痛经的效果，可以吃一些具有温补效果的食物。比如鸡蛋当归姜汤，山楂桂枝红糖汤以及红糖姜水等。当然若是痛经的症状较为严重，可能通过饮食调理不能够起到很好的效果，此时建议在饮食调理的同时，最好是在医生的指导下服用一些具有止痛效果的药物。
你好，痛经有中药食疗缓解痛经的好的方法。大多数女性朋友都遭受着痛经带来的痛苦，有的甚至痛到晕过去，严重地影响工作、生活。平常经常痛经的女性朋友可以在家用中药泡脚，缓解痛经。药物食疗的方法很多比如羊肉炖当归北芪适合气血虚弱型的人。祝你健康。
油菜治痛经法 油菜有行瘀散癣消肿解毒、温经散寒的功效。常食可治妇女经期小腹下坠疼痛，对产后瘀血腹痛、乳痈阴疽等症也有疗效。 艾灸治痛经法 用艾条熏灸下腹部的关元穴（位于脐下３寸的部位），可治妇女痛经。 艾叶红糖治经期腰腹痛法 取１０克艾叶、１５克红糖，加适量水煎服，每日３次，连续服用，可治妇女经期腰腹疼痛。 按穴治痛经法 有痛经史的妇女，从行经前３日起，取仰卧位，自己直接按摩脐下小腹部，并指压脐下３寸处的关元穴，脐下１寸半处的气海穴，每日２次，即可预防痛经的再次发生。 丹参酒治痛经法 将６０克丹参放在５００克白酒中浸泡备用。月经?来潮前服用，每次１０毫升，可治痛经。
