科学的方法缓解痛经,是既安全又有效的方法。如果是原发性痛经,女性朋友可以采取如下护理方法:
1。注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2。消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
3。平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。
4。疼痛发作时可对症处理,适当口服去痛片,但是不可以长期依赖,否则加重肾脏负担。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果,促进血液畅通。
原发性痛经护理方法
科学的方法缓解痛经,是既安全又有效的方法。如果是原发性痛经,女性朋友可以采取如下护理方法:
1。注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2。消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
3。平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。
4。疼痛发作时可对症处理,适当口服去痛片,但是不可以长期依赖,否则加重肾脏负担。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果,促进血液畅通。
一般痛经可以分为原发性的痛经和继发性的痛经,原发性的痛经原因并不是很明确,一般并没有实质性的病变,一般从开始来月经以后,大多就会出现疼痛的症状,对于继发性的痛经,一般主要是子宫内膜异位症和子宫腺肌症的情况,这两种情况症状都会表现为继发性进行性的痛经加重,两种痛经的治疗方式是不一样的,对于原发性痛经主要是对症治疗,减轻疼痛,对于继发性的痛经,主要是针对原发疾病治疗。
你好,女性痛经主要考虑为子宫内膜异位症、受凉或保暖不足引起的,也考虑为精神压力过重所至,可以行彩超检查一下,找到病情的原因,对症下药,在疼痛时可以吃一点元胡止疼片,要加强保暖。
原发性痛经又称为功能性痛经,最常见于25岁以下未婚未产的妇女,月经初潮排卵周期建立后才出现的痛经。继发痛经又为器质性痛经,主要指因妇女生殖器官发生器质性病变而产生的痛经。最常引起继发痛经发生的妇科病有:子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫粘膜下肌瘤、子宫颈内口或宫腔粘连、颈管狭窄、生殖道畸形、旋转避孕环及盆腔炎等。痛经的护理方法有:注意经期卫生,忌口,加强锻炼,注意饮食均衡,保持心情愉快,多休息。