很多女性朋友生活和饮食习惯不规律的原因,导致月经不调。女性月经不调可以通过饮食进行有效的调养。那么月经不调怎么调理?月经不调的3种调理方法。
1: 大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂,气微,味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀,调经的功效。临床上用于治疗妇女血瘀积聚,月经闭止,经期紊乱,行经腹痛。
2: 山楂调理:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2 次,视酒量大小,不醉为度。 主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿 受寒凉。
3: 酒水调理:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3 天,即可饮用。每次15-30克,每日2 次,如不耐酒者,可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。