卵巢囊肿破裂的原因包括以下几个方面：
1.卵巢囊肿扭转、腹压变化和外力损伤可引起卵巢囊肿破裂；
2.自身结构问题：如卵巢包膜薄，或受力不均，可引起自发性破裂；
3.怀孕期间，由于子宫增大，挤压卵巢囊肿会导致其破裂。
在动态观察过程中，卵巢囊肿患者应注意自身症状。如有腹痛等破裂症状，应及时治疗。

卵巢囊肿疼痛可能是由卵巢囊肿蒂扭转、卵巢囊肿破裂、恶化等引起的。1、卵巢囊肿蒂扭转突然改变姿势导致卵巢囊肿蒂扭转，可阻断血供，导致缺血导致卵巢囊肿萎缩，导致卵巢囊肿疼痛。2、卵巢囊肿破裂卵巢囊肿破裂后出血，血夜可进入腹部，刺激腹膜，引起剧烈腹痛，疼痛影响卵巢囊肿，因此会出现卵巢囊肿疼痛。3、恶化卵巢囊肿恶化。随着疾病的发展，肿瘤细胞侵入神经，刺激神经，导致卵巢囊肿疼痛。

卵巢囊肿还是会破裂的，如果卵巢囊肿在性生活时候用力过大，肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响，使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者的卵巢囊肿破裂。可能会导致卵巢囊肿破裂，或者干重活，举起重物，或者便秘也可以引起卵巢囊肿破裂。如果有卵巢囊肿还是要及时到医院检查听从医生指导消炎治疗。