如果发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人流，这是避孕失败后的一种补救措施。因为手术时对身体的伤害很大，因此需要一段时间才能恢复，如果想在怀孕的话需要等待。对身体健康来讲，首先做人流以后最好半年以后再怀孕。

手术后全身各系统的变化加上人流失血等，对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。

手术后一定要等到半年后在怀孕，是因为人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，这样对以后的怀孕有好处，因此要特别注意。

温馨提示：人流后多久可以怀孕主要是根据个人身体因素决定，各有不同。如果是年轻的，对身体健康来讲，首先做人流以后最好半年以后再怀孕。

（责编：陈晓 ）