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无痛人流后吃什么比较好?

2016/11/21 10:12:12

为了使患者术后更快恢复,饮食上面应当做一下调整:

1、在做完人流手术的一段时间内每天都要保证摄入1.5~2克的蛋白质,主要是多吃瘦肉、牛奶、豆制品这些高蛋白食物,这可以帮助您恢复。

2、由于身体比较虚脱,这样出汗就比较多,这时候应当多喝水,但是不要一次喝太多,应当遵循少量多次得原则,可以在白开水中加入点柠檬片,补充人体所需的维生素。您也可以多吃瓜果蔬菜,这也可以预防便秘。

3、不过受术者也不要饮食过度,应当适当限制一下摄入的脂肪量,每天吃的总脂肪量不要超过80克。另外月经不调者,应当禁食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、烈酒、咖啡等等,这些食物均可以刺激器官充血,会让您的月经量变得更多的。此外一些寒性食物也不能吃,比如螃蟹、田螺、河蚌等。

(责编:陈晓 )

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