子宫肌瘤是我国发病率非常高的一种疾病，在我国患发子宫肌瘤的患者有很多，得了子宫肌瘤对患者的身体健康带来的危害是非常大的，最近的几年，有很多人都非常容易患发子宫肌瘤疾病，那子宫肌瘤日常保健需注意哪些呢？

一、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

二、防止过度疲劳，经期尤须注意休息，另外要注意保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

三、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

四、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

五、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

六、确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

子宫肌瘤是大家一直在关注的疾病，子宫肌瘤给患者的健康带来了很大的影响，出现子宫肌瘤的时候大家都在担心，治疗子宫肌瘤要及时的进行，子宫肌瘤患者要注意了解一些事项。

（责编：陈晓 ）