在进行人流的手术之后，我们需要进行一段时间的卧床休养，这样子才能保证我们的身体能够尽快的的恢复健康。虽然这段时间我们不能工作，更是不能活动，但是为了能够使身体恢复的好，我们的保养手段更是不能忽略。

乳鸽枸杞汤---乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

荔枝大枣汤---干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

鸡蛋枣汤---鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

豆浆大米粥---豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

糖饯红枣---干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量。

进行无痛人流手术的患者以及家人最大的愿望就是希望患者的身体能够不受其影响。所以在休养的期间，我们对于患者的饮食更是一刻都不能放松。我们的专家对于一些能够补充身体营养的食物也做了一些介绍，希望人流的患者都能吃到上面的食物补充营养。

（责编：陈晓 ）